TEKNOLOGI DAN KESEHATAN MENTAL

 

Saat kita menapaki era digital yang semakin maju, tak bisa dipungkiri bahwa teknologi telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari, terutama bagi generasi muda. Namun, seiring dengan manfaatnya, hadir pula berbagai tantangan yang mengiringi penggunaan teknologi dalam kehidupan remaja. Salah satu aspek yang semakin diperhatikan adalah dampaknya terhadap kesehatan mental.

Buku ini akan menjelajahi keterkaitan antara teknologi dan kesehatan mental, serta pentingnya mengelola dampak digital dalam kehidupan remaja. Kita akan melihat bagaimana penggunaan teknologi yang tidak seimbang dapat berkontribusi terhadap masalah kesehatan mental, seperti stres, kecemasan, dan depresi, serta bagaimana kita dapat mengambil langkah-langkah untuk mengatasi tantangan ini.

Mari kita bersama-sama menjelajahi cara-cara untuk mengadopsi praktik sehat dalam penggunaan teknologi, membangun kesadaran akan dampaknya, dan memberikan dukungan kepada remaja dalam mengelola penggunaan teknologi mereka. Dengan demikian, kita dapat menciptakan lingkungan yang lebih sehat dan mendukung bagi kesejahteraan mental remaja di era digital yang terus berkembang.

Penulis: S.N. Hakim

Penerbit: Lintang Duwur

SENYUM TANPA GALAU

 

Buku membantu para remaja menemukan jalan keluar dari galau dan kegundahan. Buku ini memberikan inspirasi dan tips yang menyenangkan dan mudah. Semudah kita tersenyum.

Penulis    : S.N. HAKIM

Penerbit    : Lintang Duwur

E-Book: Metode Pendidikan di Era Digital

 

Sinopsis: 

Dunia pendidikan saat ini sedang mengalami perubahan yang sangat cepat dengan memasuki era informasi digital. Dalam era ini, teknologi telah memberikan kemudahan dan keunggulan yang luar biasa, memungkinkan setiap individu untuk berinteraksi secara jarak jauh. Sebagai contoh, seorang murid dapat memperoleh pengetahuan melalui pembelajaran kreatif yang melibatkan teknologi buatan manusia.

Penulis    : S.N. Hakim

Penerbit    : Lintang Duwur

Harga        : Rp160.000